Bryan Johnson suit une routine quotidienne ultra-structurée mêlant suppléments, entraînement, technologies avancées et nutrition stricte dans le cadre du Project Blueprint, visant à ralentir le vieillissement biologique.
Dana White suit une routine quotidienne extrême mêlant immersion froide, biohacking, entraînement et nutrition keto pour maintenir une performance physique et mentale optimale à la tête de l’UFC.
Rhonda Patrick suit une routine de suppléments scientifiquement structurée visant à réduire l’inflammation, optimiser les mitochondries et soutenir la longévité cellulaire.
Bryan Johnson suit une routine quotidienne ultra-structurée mêlant suppléments, entraînement, nutrition et suivi biométrique dans le cadre de son projet Blueprint, visant à ralentir le vieillissement biologique et optimiser la longévité.
Peter Attia optimise son sommeil grâce à la lumière contrôlée, la température froide, la technologie de suivi et une discipline quotidienne orientée longévité.
Découvrez la routine quotidienne d’Andrew Huberman, ses habitudes scientifiques, ses tips de productivité et les clés biologiques de sa réussite.
Cinéma français : les actrices les plus bankables au box-office et leur fortune estimée Depuis dix ans, le cinéma français…
Découvrez les animaux emblématiques du Canada et leur véritable “valeur” dans l’histoire du pays : richesse écologique, importance culturelle, poids économique du tourisme et symboles nationaux. Castor, bison, ours polaire, caribou… voici les espèces qui façonnent l’identité et la fortune naturelle du Canada.
Découvrez le classement des films les plus rentables de l’histoire du cinéma : les productions capables de dépasser le milliard de dollars au box-office et de générer des fortunes colossales. Avatar, Avengers, Titanic, Star Wars… Voici les 10 films les plus rentables qui ont transformé leur succès en véritables empires financiers.
Quels sont les pays qui boivent le plus de bière au monde ? De la République tchèque à l’Irlande, en passant par la Belgique, la Tchéquie et le Japon, on décrypte la consommation de bière par habitant et les traditions brassicoles qui façonnent l’identité de chaque pays.
